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Questa zuppa oltre ad avere un bassissimo apporto calorico, accelera il metabolismo e brucia le calorie. Tra questi alimenti ricordiamo i cereali, le carni magre, la frutta e verdure diverse da quelle già contenute nella minestra.

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Seguite la dieta esattamente come descritto. Non aggiungere né rimuovere ingredienti. Fate almeno cinque pasti al giorno e non restate mai più di quattro ore senza mangiare.

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Ovviamente, oltre a mangiare questa minestra brucia grassibisogna seguire una dieta equilibrata per perdere peso in un tempo relativamente breve. Conviene alternare una settimana di dieta e una di pausa per raggiungere il peso ideale senza complicazioni.

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Vi consigliamo di leggere anche: Frutta contro la cellulite da aggiungere alla dieta. Preparare la minestra brucia grassi è piuttosto semplice, bisogna innanzitutto scaldare una casseruola con acqua fino a farla bollire.

Nel frattempo, lavate e tagliate le verdure.

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Potete conservarla in frigorifero per una settimana. Leggete anche: Trucchi per dare un sapore squisito alla verdura.

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La cipolla è altamente depurativa e ricca di acqua, zolfo, potassio e fosforo. Il pomodoro è un ortaggio ricco di potassio.

Buonasera carissima dottoressa,io vorrei una dieta per perdere circa 10 chili, è possibile farmene una lei?

Anche il sedano è ricco di potassio e contiene anche zolfo, rame, calcio e sodio, che sono alcalinizzanti. Vi invitiamo comunque a consultare uno specialista o un nutrizionista prima di cominciare a seguire questa dieta.

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Le bibite senza zucchero stanno sostituendo sempre di più quelle zuccherate. La preoccupazione di ingrassare ci porta a scegliere le bevande che contengono meno calorie.

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Ma è proprio vero che le bibite senza zucchero non fanno ingrassare? In nessun caso…. Sono in molti ad avere questa abitudine: rinunciare al pasto serale per perdere qualche chilo di troppo.

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Ma è vero che saltare la cena aiuta a dimagrire? La risposta a questa domanda non è semplice.

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Cambia, infatti, se si digiuna…. Dimagrire significa guadagnare in termini di salute. Questa è la premessa di chi è in sovrappeso e desidera migliorare la propria vita.

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La dieta chetogenica è una delle alternative che sta dimostrando di avere buone possibilità di successo. Si tratta…. Fate parte di quella categoria di persone che salta i pasti o digiuna per perdere qualche chilo?

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Possiede un sapore piccante, ottimo per aggiungere carattere ad alcuni piatti. Al di là delle sue caratteristiche culinarie, in questo articolo vi…. Ma riuscite a immaginare di poter ottenere da una semplice bevanda un aiuto per raggiungere la forma desiderata?

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