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Inoltre, la prima fase è una tappa di valutazione che serve per capire qual è la quota di carboidrati che effettivamente serve al nostro corpo e che gli consente di funzionare al meglio.

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Cos'è l'indice glicemico?

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  2. La premessa su cui si basa la dieta chetogenica è la capacità del nostro organismo di utilizzare con grande efficacia le riserve lipidiche quando la disponibilità di carboidrati sia notevolmente ridotta. Un poco di storia In campo clinico il primo uso documentato di dieta chetogenica per trattare specifiche patologie risale link anni 20 del secolo scorso, quando Wilder ed altri la utilizzarono per controllare attacchi in pazienti pediatrici la dieta chetogenica inverte il danno renale da epilessia non trattabile con i farmaci allora disponibili.
  3. Nonostante sia conosciuta da diversi anni, la dieta metabolica riscuote sempre un grande successo per via dei rapidi risultati che garantisce.
  4. La dieta chetogenica è una strategia nutrizionale basata sulla riduzione dei carboidrati alimentari, che "obbliga" l'organismo a produrre autonomamente il glucosio necessario alla sopravvivenza e ad aumentare il consumo energetico dei grassi contenuti nel tessuto adiposo. Dieta chetogenica significa "dieta che produce corpi chetonici " un residuo metabolico della produzione energetica.
  5. La posizione del corpo rimare fossa, la gamba tesa in alto non si sposta, solo i gomiti cambiano la loro posizione, le braccia si piegano e si distendono continuamente.

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Dieta Chetogenica: Cos'è?

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