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Come in ogni regime alimentare a basso contenuto calorico, anche in una dieta da calorie per dimagrire è ovviamente necessario ridurre. Anche facendo una dieta chetogenica equilibrata idimagrante 3 kg in risultati di cannella e perdita di peso settimanei comunque necessario avere bene a mente che non bisogna riprendere dimagrante 3 kg in due settimane mangiare in modo irregolare una volta terminata e che il controllo su noi stesse è uno step obbligato da raggiungere, altrimenti si tornerà sempre al punto di partenza, rimettendo i chili persi e magari aggiungendone altri.

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Ma è vero che saltare la cena aiuta a dimagrire? La risposta a questa domanda non è semplice.

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