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Per dimagrire, quando davvero serve, bisogna fare due cose: riequilibrare la dieta e fare più esercizio fisico. Inoltre, a quando si parla di integratori alimentari bisogna sempre tenere in considerazione che questi devono essere assunti in base alle reali esigenze di ciascuno.

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Lo beviamo tutti i giorni, ma cosa sappiamo davvero sugli effetti del caffè? Quanti al giorno?

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Quante calorie porta con sé? Chi non deve berlo? Che rischi corre il feto?

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