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Con il nostro ultimo aggiornamento, parliamo di tutte le cose che riguardano il digiuno.

Ho una domanda: il carico quando va aumentato? cioè con questo sistema aumento le varie serie e la frequenza mentre il carico lo lascio uguale sempre?

Oltre a spostare i conti alla rovescia del digiuno nella scheda Diario, li abbiamo resi molto più personalizzabili in base alle tue esigenze!

Non solo troverai tre nuovi, entusiasmanti metodi di digiuno, ma ora puoi anche controllare i giorni e gli orari in cui digiuni.

Ancora meglio: una volta attivato un digiuno, le tue carte pasto giornaliere saranno adattate in base al conto alla rovescia scelto. Scarica l'ultimo aggiornamento e lascia che inizi il conto alla rovescia! I was gagging for a proper MyFitnessPal replacement - that app is old, slow and a nightmare to use.

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